Vækker en kvinde i dig

Vækker en kvinde i dig

/indlægget er sponsoreret/

Har du nogensinde tænkt over, hvad det får dig til at føle, når du tager smykker på? Har du sådan virkelig tænkt over det? Når du vælger noget pænt tøj, sætter dit hår eller lægger en flot make up? Det føles godt, gør det ikke?

Det gjorde det i hvert fald for mig, da jeg skulle teste to sæt øreringe fra JUMANA. Jeg havde bildt mig selv ind, at det var en rimelig ukompliceret ting at give sig i kast med: Men jeg måtte jo så også se i øjnene, at intet at ukompliceret med mig.

For da jeg tog øreringene i, skete der noget vildt.

momstertest, jumana, smykker, kvinde, kvindelighed
Leave a commentLæs mere

Elsk dig selv #3 – start en god vane

Elsk dig selv #3 – start en god vane

Det har været svært for mig at finde på en god vane, jeg vil starte på. Det krævede jo ligesom, at jeg indrømmede, at jeg havde flere dårlige, der kunne trænge til at blive skiftet ud.

Så her har jeg siddet fast de sidste par dage efter jeg startede min kærlighedschallenge: Elsk dig selv.

god vane, elsk, elske, kærlighed, selvværd, challenge

Det er jo egentlig meget sigende.

Jeg har lige haft den samme snak med Noah i den her uge. Hvis det hele bare driller; kroppen og humøret, så er det et kraftigt vink om, at der er noget i ens liv, man er nødt til at skrue på.

Ja, hallo, mor…

Der var den jo

Måske man skulle tage og følge sine egne råd? “Når krop og sind driller, så er der nok noget i ens liv, der skal skrues på”.

Det er bare så meget lettere at give børnene omsorg og støtte. Det er sværere at gøre for mig selv, synes jeg…

Bum.

Og da jeg skrev de ord, så vidste jeg godt, hvilken god vane, som JEG skal starte på at gøre den her måned. Og livet ud.

Jeg skal være en bedre ven – for mig selv.

Jeg skal give mig selv omsorg og støtte.

“Du er en skide god mor”

Har du fanget det?

Da begge dele er en ret stor ting at vende om for mig, så vil jeg helt konkret arbejde med at ROSE mig selv. Jeg kommer helt til at smågrine, mens jeg skriver det. Men jeg vil se mig selv i spejlet og sige: Hvor er du bare badass, Malene! Fuck man, bare jeg var dig (nå ja… ok… Men det skal være for fuld hammer!) – prøv lige at se, hvor vild du er til **** (et eller andet).

Man griner næsten af det, ikke? Men prøv det! Skriv det på spejlet. Hæng på køkkenlågerne. Sæt små sedler op til dig selv. Det vil jeg gøre.

god vane, elsk, elske, kærlighed, selvværd, challenge

En god vane fører til flere

Jeg gør det faktisk allerede lidt med børnene for tiden. Når vi sidder ved spisebordet, så snakker vi jo derudaf, men på det seneste, så har jeg startet en god vane for dem. De skal sige to gode ting, der er sket den dag: Hvad er de to bedste ting, der er sket i dag / hvilke to ting har gjort dig glad i dag?

Børnene elsker det og husker mig selv på det. Det er rigtig sjovt at lave sammen – og så ved jeg tilfældigvis, at det er et skide smart trick til at omkode hjerne til at se lysere på tingene. For med tiden så vil hjernen begynde at gøre det automatisk i forventning om at skulle levere to positive ting dagligt.

Smart, ikke?

god vane, elsk, elske, kærlighed, selvværd, challenge

Arbejd videre

Så her til slut: Lektier!

  • Nævn to gode ting, der er sket i dag.
  • Og sig én pæn ting til et andet menneske.

Jeg er glad for, at du findes ❤️

Elsk dig selv #2 – en personlig begrænsning

Elsk dig selv #2 – en personlig begrænsning

Jeg har ikke bare én personlig begrænsning, jeg kan skrive en hel liste. Jeg vil dog nøjes med den allerværste synder:

“Jeg burde”

Hvad er din største begrænsning, når det kommer til at elske dig selv? Hvilke tanker om dig selv holder dig tilbage? Det er andet spørgsmål i min kærlighedschallenge, som jeg proklamerede forleden – “Challenge: elsk dig selv“. Jeg fandt den helt tilfældigt på Live Pulchritudinously, og nu jeg pludselig i gang.

Jeg håber, at du vil være med.

begrænsning
2 CommentsLæs mere

Elsk dig selv #1: Din største udfordring

Elsk dig selv #1: Din største udfordring

Hvad er din største udfordring, når det kommer til at elske dig selv? Hvad kæmper du mest med? Det er første spørgsmål i min kærlighedschallenge, som jeg proklamerede i går – “Challenge: elsk dig selv“. Jeg har fundet den på Live Pulchritudinously, og jeg vil rigtig gerne tage dig med på rejsen. Måske vil du endda tage mig i hånden og gå turen med mig.

Kvinder er alt for hårde ved dem selv, og jeg er ingen undtagelse. Det er en stor udfordring for mig at elske mig selv. Sådan rigtigt. Jeg tror ikke en gang, jeg kunne sige det højt uden at eller krympe mig lidt. Måske vil jeg endda grine af det. Det føles lidt ubehageligt at sige.

Så jeg gjorde det, jeg er god til: Jeg har læst en hel masse om emnet, og i trit med at jeg er begyndt at interessere mig for bullet journals, bucket lists og kreativ selvhjælp, så faldt den her challenge altså i god jord.

3 CommentsLæs mere

Challenge: elsk dig selv

Challenge: elsk dig selv

Jeg har fundet en challenge, der hedder “31 Days of Self Love” – løst oversat til min overskrift: Elsk dig selv.

Det er noget, jeg selv kæmper rigtig meget med: kærligheden til mig selv. Det er noget mange kvinder kæmper med, og det bør vi selvfølgelig gøre noget ved.

For det første, fordi vi fortjener det. At elske os selv. Men også fordi vores børn fortjener det. Hvordan skal de lære at elske sig selv – og vi kan jo godt blive enige om, at vores børn er AMAZING, ligesom de er med alle deres fejl og små særheder – hvis deres mor ikke gør det?

Så…

Mor…

Kvindelil…

Elsk dig selv.

Og hvis du ikke gør det, så prøv at hoppe med på min lille challenge gennem de næste 3-4 uger. Det gør noget ved hjernen, har jeg hørt, og det vil jeg lade komme an på en prøve.

Hvis du har mod på det, så ville det glæde mig utroligt meget, hvis du ville smide dit bud/dit svar i en kommentar på den gældende dags indlæg, så jeg kan følge med i din rejse mod at elske dig selv (højere).

Tak, fordi du er her.

elske, elsk, egenkærlighed, selvværd
18 CommentsLæs mere