Fattigmands sansemotorik #highneed

Fattigmands sansemotorik #highneed

Vi arbejder meget med sanselighed hjemme hos os. Sanser og følelser, krop og bevægelse. Det hele hænger sammen i en finurlig balancegang, hvor nøgleordet lige præcis er balance. Det giver både psykisk og fysisk velvære, at der er balance i kroppen – men nogle gange er det bare ikke så nemt. Slet ikke for en lille fyr på tre år med alle antenner ude.

Det ville da være fedt at prøve en hel masse af. Vi er bare ikke rige. Vi er ikke engang i nærheden af at have mulighed for at investere i selvbetalt- eller alternativ behandling. Og PPR – som jo lovede guld og grønne skove – har stadig ikke rørt en finger ifht. Elliot. Han er jo også kun 3,5 år, ikke (dvs. de har været 3,5 år om det indtil videre)? Vi har god tid, ikke?

Så vi tog altså skeen i den anden hånd. I en nydelig forestilling om et handlekraftigt sikkerhedsnet og loyal autoritetstro havde jeg glemt, at vi selv har en stemme. Og vi er trætte af at vente på, at ingenting sker. Vi er trætte af at blive sendt tilbage til begyndelsen uden at blive lyttet til. Vi er trætte af at blive skuffede.

Jeg har derimod på bunden af brønden fundet noget uventet: Vi kan en hel masse selv. Lad os kalde det fattigmands sansemotorik. Det er for alle. Og det vil jeg gerne involvere dig i.

sansemotorik, sanser, highneed, high need, signalstærk, træning, slås, leg Read More

Selvrealisering: Må mor det? – Ladies Mud Race 2018

Selvrealisering: Må mor det? – Ladies Mud Race 2018

Jeg deltog i Ladies Mud Race 2018 i går. Jeg har længe haft en drøm om at begynde at løbe og deltage i forskellige løb, gerne nogle af de tunge drenge, og pludselig tog jeg springet sådan lidt ud af det blå.

Det startede tilbage i december 2017, hvor jeg i arrigskab over en glemt bryllupsdag, forærede mig selv en bryllupsgave. Billetsalget på Ladies Mud Race 2018 var netop blevet åbnet samme dag som et kraftigt skulderprik fra skæbnen – og vupti: Billetterne var købt. Det forpligter. Jeg skulle DELTAGE i Ladies Mud Race 2018.

(hell yes!)

Jeg var vred på min mand. Det var den ene side af sagen. Jeg straffede ham ved at bruge penge på noget 100 % egoistisk. Men der lå også i det for mig, at det var den ultimative udfordring for mig. Det var ikke bare et 8 km militær forhindringsløb på godt og ondt. Det var et skridt i retning af at gøre noget for MIG SELV.

Det føltes forbudt.

mud, race, mud race, ladies, ladies mud race, løb, træning, kvinde, selvrealisering

Read More

Kærligheden til sig selv

Kærligheden til sig selv

Sådan lidt off the record så har jeg gjort noget nok lidt tosset her i weekenden. Jeg har købt bogen Top Trimmet på 12 uger af Anne Bech. Du kan læse en anmeldelse fra Bodylab lige her. Brian Henneberg og jeg har indtil nu været temmelig enige om både træning og Anne Bech (han ved det bare ikke) – og han er stadig med mig på den her: Nemlig, at det ser ganske glimrende ud.

Som mor-blogger kommer det lidt ud af det blå. Jeg har ikke skrevet om min træning, min mad, mit forhold til mig selv og min krop efter 4 graviditeter, fødsler, amninger og livet som mor. Mit fokus ligger meget på mine børn – og det har selvfølgelig præget ovenstående ting virkelig meget.

Read More